隔离后的身体有三种塑形选择

你已经学会了如何制作酸面团发酵剂, 你早餐吃蛋糕，而你当地的健身房关门了, 所以你不需要锻炼. 当你在大学的时候，你可能听说过“freshman 15”, “隔离”也是同样的概念.

来自全国各地医生的报告显示，隔离令导致了饮食和锻炼习惯的改变，并导致人们体重增加. 如果隔离措施对你来说很困难，那么2021年你还有很多时间来恢复健康 人体轮廓线 十大网赌排行榜都希望covid - 19后的世界更快乐、更令人满意.

改变你的饮食和锻炼习惯

在考虑任何身体塑形手术之前，你要先打破你的隔离习惯. 恢复健康饮食，开始有规律的锻炼. 即使限制让你的健身房关门, 你可以每天出去散步，或者开始一个在家就可以进行的在线锻炼项目. 回到健康的日常生活中会帮助你减掉多余的体重, 以及帮助你的身体轮廓效果持久.

身体塑形的三大选择

人体轮廓线, 或身体雕刻, 包括手术和非手术治疗，解决减肥后身体的变化. 这包括腹部皮肤松弛, 顽固的脂肪抵抗饮食变化和锻炼, 还能改变乳房的形状. 有三种塑身方法特别适合解决隔离问题，让你恢复想要的形象.

抽脂术

抽脂术 是不是不管你做多少仰卧起坐都无法减掉顽固脂肪的塑身手术. 而脂不是为减肥而设计的, 对于接近理想体重的人来说，这是一种理想的塑身手术，可以去除多余的脂肪. 吸脂术并不局限于腹部，还可以针对大腿的脂肪, 臀部和臀部, 上臂, 回来, 内心的膝盖, 胸部, 小腿和脚踝.

对于你的抽脂手术，你可以期待麻醉. 你的外科医生通过一个小切口插入一根细套管来松弛多余的脂肪. 一旦分解，这些脂肪就会被吸出体外. 在你的程序, 你可能会穿一件紧身衣来帮助消肿，并将你的皮肤压缩到新的轮廓. 虽然你可能会注意到一些立竿见影的效果, 肿胀消退需要几个月的时间，你的最终结果才会显现出来. 如果你保持健康的饮食和有规律的锻炼，你的抽脂效果可能是持久的.

腹部除皱

A 腹部除皱, 或腹壁整形术, 外科手术能解决皮肤松弛问题吗, 肌肉无力，腹部有脂肪袋. 传统的腹部整形手术, 你离开医院的时候有一个引流管，用来排出积聚的多余液体. 无引流的腹部拉皮术可以避免你身体的淋巴系统, 让你在腹部除皱手术后能自然排出这些液体. 在很多情况下，无引流的腹部除皱术还包括抽脂术.

做了腹部整形手术, 为了恢复，你可以至少休学或工作两周, 但如果你在隔离期间在家工作, 这是最好的时机. 一旦你的肿胀和紧张消退, 你会看到更平坦、更结实的腰围和你想要的身材轮廓. 只要保持健康的饮食和有规律的锻炼，你就可以在未来几年享受苗条的腰围.

妈妈改造

如果你真的想改变身体，给自己一些新的轮廓，一个完整的 妈妈改造 也许是可行的方法. 这种个性化的手术结合了多种不同的身体轮廓塑造程序, 比如腹部整形手术, 抽脂术, 隆胸, 乳房提升, 和/或乳房缩小术. 你的外科医生会讨论你的目标，并帮助你决定在你的妈咪改造中应该包括哪些程序. 妈咪大换血的恢复时间取决于你的整体健康状况和你所做的手术.

适合做妈妈的人应该已经完成了他们的家庭，并且没有要更多孩子的计划, 因为生孩子可能会毁掉你的整形医生做的所有工作. 保持健康的饮食和有规律的锻炼计划可以帮助你保持多年的成绩.

让你的检疫后身体为2021年做好准备

如果隔离让你压力太大, 现在是时候制定一个强健的计划，在新的一年里保持一个更加积极的身体形象了.